Details
Yoga ist in aller Munde. Fast jeder kennt Übungen wie den Lotussitz oder war schon mal in einer Bikram-Yoga-Stunde. Aber ist Ihnen eigentlich bewusst, wie direkt und unmittelbar Yoga ihren Alltag beeinflussen kann? Diana Lueger alias Zweitfrau macht es vor! Aufgrund ihrer Berufung als Sängerin weiß sie: Alles dreht sich um die Wirkung. Ein Song geht direkt ins Herz … er weckt Emotionen und drückt Gefühle aus. Und beim Yoga ist es ähnlich! Deshalb hat Diana Lueger für dieses Hörbuch einen komplett neuen Zugang gewählt: Ihre Kapitel orientieren sich nicht an Übungen – sondern an Bedürfnissen und Lebenssituationen. Dadurch wird es Ihnen viel leichter fallen, Yoga in Ihren Alltag zu integrieren. Verabschieden Sie sich von Rückenschmerzen, Stress, Kopfweh und vielen anderen Beschwerden: „Yoga mit Zweitfrau“ – DAS Hörbuch für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude von einer Ikone des österreichischen Pop! Die Kapitel im Überblick: Einleitung Kapitel 1: Antriebslosigkeit Kapitel 2: Rückenschmerzen Kapitel 3: Kopfschmerzen Kapitel 4: Menstruationsbeschwerden Kapitel 5: Schlaflosigkeit Gesprochen von Diana Lueger. Länge: ca. 40 Minuten ISBN: 978-3-902797-26-1
Über die Autorin
Diana Lueger verschrieb sich früh der Musik, lernte Schlagzeug und Klavier und schrieb schon in jungen Jahren Songs. Als Schlagzeugerin ging sie mit Größen wie Tosca und Rodney Hunter auf Tour. 2004 gründete sie die Band Zweitfrau, als deren Frontfrau und Sängerin sie fungiert. Es folgten zahlreiche Chart-Platzierungen und Tourneen in Österreich und Deutschland sowie mehrere Nominierungen für den österreichischen Musikpreis Amadeus. Während eines einjährigen Aufenthaltes in Los Angeles kommt Diana Lueger das erste Mal mit Yoga in Berührung. Was als Hobby begann, ist mittlerweile eine echte Profession: Neben ihrer musikalischen Karriere arbeitet sie auch als Yoga-Trainerin. „Yoga mit Zweitfrau“ ist Diana Luegers Buchdebüt.